HIEROO STUDIO
Hieronta ja Hyvinvointi
Craniosakraaliterapia
Kraniosakraaliterapia on hellävarainen manuaalinen menetelmä, jonka avulla voidaan saada keho syvästi rentoutumaan ja hellittämään pehmytkudoksiin kertyneistä kireyksistä sekä edesauttaa kehon nestekiertoa.
Menetelmästä raportoidaan olevan hyötyä hyvinkin erilaisten kehollisten ja kognitiivisten ongelmien kanssa, kuten pää-, niska- ja selkävaivat, leukanivelen toimintahäiriöt, migreeni, motoriset ongelmat, krooniset jännitystilat, ahdistus, unettomuus ja erilaiset tarkkaavaisuuden häiriöt.
Tämän järjestelmän toiminta luo olosuhteet keskushermoston toiminnalle, ja kraniosakraalimenetelmän taustalla onkin ajatus siitä, että kun nuo olosuhteet ovat optimaaliset, silloin myös keho toimii kokonaisuutena terveellä tavalla.
Kraniosakraalihoito tehdään vaatteiden päältä, joten kannattaa varustautua mukavin joustavin vaattein, joissa ei ole kiristäviä kohtia eikä nappeja, niittejä tai vetoketjuja ainakaan selkäpuolella. Hoidon aikana saat makoilla pehmustetulla hoitopöydällä selinmakuulla ja rentoutua. Käsittely tehdään hyvin kevyin ottein, ilman äkkiliikkeitä tai minkäänlaista voimankäyttöä. Hoidon aikana käydään kehoa läpi jaloista päähän, keskittyen tilanteen mukaan eri alueille.
Kraniosakraaliterapiassa kehon integraatioprosessi on usein hidas ja tapahtuu omassa tahdissaan. Siksi hoitojen toistaminen voi olla tarpeen – esimerkiksi viikoittain tai kerran kuukaudessa – riippuen yksilön tarpeista.
Suosittelemme yleensä ainakin muutamaa hoitokertaa. Hoidot voi sopia yhdessä terapeutin kanssa, joko pakettina tai yhdistettynä muihin hoitomuotoihin, kuten hierontaan.